Wpisy otagowane jako ‘odchudzanie’

Przez całe lato mieszkańcy Gdańska będą mogli uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach Nordic Walking w ramach letniej akcji Wyginaj śmiało ciało. Zajęcia odbywać się będą od środy do niedzieli w czterech lokalizacjach: W Parku Oruńskim, Oliwa – Trawnik rekreacyjny przy Stawie Młyńskim na Potoku, Parku Reagana i w okolicach opływu Motławy. Nordic Walking będzie występować oczywiście jako [...]

W niedzielę ruszyłem na dawno nieodwiedzane Stogi. Przy -8 stopniach pogoda była idealna i wymarzona do nordikowania. Wiał tylko lekki wiaterek. Ubrany byłem w softchella a w plecaku dźwigałem termos z gorącą herbatą ulubionego typu Earl Grey. Warunki pogodowe zobaczcie sami: Idąc jakiś kilometr od wejścia numer 26 buty zaczęły straszni mi się ślizgać. Pod [...]

Wracając wieczorem z pracy zauważyłem, że chodniki są już dość dobrze odśnieżone na moim osiedlu. To znaczy zalegała na nich cienka, równa warstwa ubitego śniegu. -Nie no trzeba coś zrobić – pomyślałem. Była godzina 19. Wpadłem do domu,zjadłem coś i uzyskawszy akceptację mojej kochanej Małżonki-ruszyłem tuż po godzinie 20:00. Na moje kije ExelSport założyłem końcówki [...]

Korzystając z wyjazdu, nie mogłem sobie odmówić porannego nordikowania w stolicy Warmii i Mazur – Olsztynie. Trasa jaką zrobiłem wyniosła około 11,6km. marsz rozpocząłem na olsztyńskim osiedlu Pieczewo, potem Stary Olsztyn, Bartążek i z powrotem na Pieczewo. Trasa na Endomondo: marsz jest dość urozmaicony. Po dojściu do miejscowości Stary Olsztyn, wchodzimy na dość długi (ale [...]

Dzisiaj zgodnie z zapowiedzią, odbył się I Sopocki rajd Nordic Walking. Pomimo niezbyt sprzyjającej aury,  impreza zgromadziła kilkunastu entuzjastów Nordic Walking. Po bardzo fajnie przeprowadzonej przez Magdę z Bioelity rozgrzewce, nasza dzielna gromadka ruszyła prosto na Łysą Górę. Trasa nie była może imponująca jeśli chodzi o  odległość, natomiast piękno i urok tego miejsca to rewelacja. [...]