Wpisy otagowane jako ‘mapy’

21.11.2010 Gdańsk – Fortyfikacje opływu Motławy

W niedzielę wyborczą 21 listopada, z braku chętnych na wspólny marsz z teamu Trójmiejskiego po raz kolejny maszerowałem sam Tym razem ruszyłem z gdańskiego Chełmu i kroki swoje skierowałem w stronę Oruni. jednak gdy doszedłem do ul. Małomiejskiej stwierdziłem, że czas na zmiany. I zamiast w kierunku parku oruńskiego skręciłem w lewo i ruszyłem prosto [...]

Długi dystans – 28 km Gdańsk Oliwa – Gdynia Karwiny- 14.11.2010

Jak już niektórzy z Was wiedzą, jestem długodystansowcem Lubię może ciut wolniej ale o niebo dłużej. Za zgoda więc mojej szanownej Małżonki udałem się w dłuższą trasę w niedzielę 14.11.2010. Pogoda była bardzo przyjemna. Przynajmniej na początku. Około 10 stopni brak opadów. Idealne i wymarzone warunki do nordikowania. Zacząłem w Gdańsku Oliwie o czym przebiwszy [...]

Trasa 10km. Sopot – Gdańsk Oliwa

Dzisiaj chciałbym Wam zaproponować przepiękną trasę licząca 10km, między Sopotem a parkiem w Gdańsku Oliwie. Trasa jest bardzo urokliwa. Nie dość, że wiedzie wzdłuż linii brzegowej, to warto tutaj zobaczyć kilka ciekawych miejsc. Jest to chyba najpiękniejszy trójmiejski szlak, jaki udało mi się do tej pory przebyć. Co prawda bez kijów i w towarzystwie małżonki [...]

I Sopocki Rajd Nordic Walking

Dzisiaj zgodnie z zapowiedzią, odbył się I Sopocki rajd Nordic Walking. Pomimo niezbyt sprzyjającej aury,  impreza zgromadziła kilkunastu entuzjastów Nordic Walking. Po bardzo fajnie przeprowadzonej przez Magdę z Bioelity rozgrzewce, nasza dzielna gromadka ruszyła prosto na Łysą Górę. Trasa nie była może imponująca jeśli chodzi o  odległość, natomiast piękno i urok tego miejsca to rewelacja. [...]

Trening poranny. Gdańsk Chełm 19.07.2010

Dzisiejszy dzień urlopu rozpocząłem od treningu na gdańskim osiedlu Chełm. Była to bardziej forma rozgrzewki i rozciągnięcia się. Niemniej jednak było całkiem przyjemnie. testowałem tez aplikację Endomondo, polecaną przez użytkowników forum Nordicos. dzięki GPS wbudowanemu w nowy telefon bez problemu mogę zaaplikować dzisiejszą trasę na blogu. Jest to oczywiście rzeczywisty przebieg trasy. Poniżej screen ze [...]