Wpisy otagowane jako ‘blog’

Dzisiejszy marsz zaplanowałem bardzo długi. Zamierzałem przejść szlak PTTK czerwony – Motławski, którego opis możecie znaleźć tutaj. Niemniej jednak w połowie trasy, gdy zagubiłem szlak zweryfikowałem trasę i finalnie zamiast w Tczewie, trasę zakończyłem w Pruszczu Gdańskim na  dystansie 35,4 km. Przebieg trasy widać na mapie z Endomondo. Trasę rozpoczynamy z początkiem szlaku czerwonego, przy [...]

Ostatnio natknąłem się  (dzięki Romanowi z forum Nordicos), na bardzo ciekawą stronę.  www.run-log.com Jest to w sumie serwis dla biegaczy, ale myślę, że można też się tutaj podpiąć z NW. Dzięki tej witrynie po zarejestrowaniu, możesz  notować swoje odległości, czasy, ba nawet zapisywać trasy na mapkach Google. dzięki temu dowiesz się ile kilometrów już rozbiłeś [...]

Przyszedł więc czas, w którym chciałbym zasięgnąć Waszej opinii. Jakie macie wrażenia po lekturze mojego bloga? Po prawej stronie jest ankieta do kliknięcia. Wszelkie komentarze mile widziane jako wpis do tego posta. Proszę o obiektywizm. Osoby które nie wiedzą co to jest Nordic Walking i „wpadły na stronę ” jedynie na 10 sekund, proszę, nie [...]

Nordic Walking to świetna forma rekreacji. To już wiemy, nie wszyscy natomiast zdają sobie z innych „możliwości” jakie daje nam uprawianie tego sportu. Podczas uprawiania Nordic Walking angażujemy ponad 90% mięśni. Pracuje prawie wszystko: stopy, kolana, biodra, jak również obręcz barkowa i nawet niektóre mięśnie twarzy (szczególnie gdy zaczynają działać endorfiny i uśmiechamy się ) [...]

Pół roku minęło Z początkiem czerwca uderzyła mi moja mała rocznica w nordikowaniu – pół roku z kijami w łapkach Czas więc na małe, sentymentalne podsumowanie.Pierwsze „zarażenie” miało miejsce nota bene 1 stycznia 2010. Jako iż w tym roku spędzaliśmy Sylwestra w domu, postanowiliśmy wiec gdzieś sobie pojechać na mały spacerek poranny z naszym synkiemLos [...]