Z miłości do dobrego chodzenia
Wszyscy wiemy o istnieniu naturalnych sposobów leczenia wielu schorzeń. Jednak zazwyczaj w pierwszej kolejności przychodzi nam do głowy zdrowe odżywianie. Warto jednak skierować myśli na…
Czytaj więcej Aktywność fizyczna kontra cholesterol
Comments closedOstatnimi czasy bardzo popularne staje się uprawianie sportów takich jak bieganie czy jazda na rowerze. Pozytywnych aspektów tego stanu rzeczy jest wiele, począwszy od lepszego…
Czytaj więcej Warto wyjść z domu- nordic walking
Comments closedWszyscy dobrze wiedzą, że regularne ćwiczenia fizyczne to klucz do długiego i zdrowego życia, a mimo to z upływem lat coraz łatwiej przychodzi nam rezygnacja…
Czytaj więcej Jak być fit na emeryturze?
Comments closedPrzyszła wiosna, pora obudzić się z zimowego otępienia i pomyśleć o jakiejś formie aktywności ruchowej. Jeżeli bieganie Cię męczy, nordic walking uważasz za nudziarstwo i…
Czytaj więcej Jak wybrać idealny pierwszy rower?
Comments closed
